Dependencia de teléfonos inteligentes en la calidad del sueño y desempeño académico: revisión narrativa
Smartphone dependence on sleep quality and academic performance: a narrative review
Resumo
Introducción: La creciente adicción a los smartphones entre los jóvenes, especialmente estudiantes universitarios, está relacionado con problemas de salud mental y física, incluyendo deterioro del sueño y rendimiento académico. Objetivo: Realizar una revisión bibliográfica sobre la dependencia de teléfonos inteligentes y su relación con la calidad del sueño y el desempeño académico. Métodos: Fue una revisión narrativa. La búsqueda científica se realizó en bases de datos como Scopus, Pudmed, Web of Science, y en revistas indexadas y de impacto, utilizando descriptores en inglés como AND, OR, entre otros. Resultados: Se encontraron 120 artículos, de los cuales quedaron 35 que fueron elegibles. Estos fueron en su mayoría investigaciones originales, cuantitativas, publicadas dentro de los últimos 5 años. La adicción a los smartphones entre los jóvenes, especialmente estudiantes universitarios, está relacionado con problemas de salud mental y física, incluyendo deterioro del sueño y rendimiento académico. Conclusiones: Se recomienda el uso de aplicaciones de salud y estrategias de eHealth para mitigar efectos mencionados, enfatizando la importancia de promover hábitos saludables y el uso responsable de dispositivos móviles para mejorar la salud y el éxito académico. Palabras clave: Adicción al Teléfono Móvil; Trastorno de Adicción a Internet; Calidad del Sueño; Rendimiento Académico; Salud Mental; Conducta Sedentaria (Fuente: DeCS, BIREME).Downloads
Publicado
2024-11-30
Como Citar
Tsenkush Chamik, E. R., & Gavilanes-Ramon , J. F. (2024). Dependencia de teléfonos inteligentes en la calidad del sueño y desempeño académico: revisión narrativa: Smartphone dependence on sleep quality and academic performance: a narrative review. Peruvian Journal of Health Care and Global Health, 8(2). Recuperado de https://revista.uch.edu.pe/index.php/hgh/article/view/285
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Copyright (c) 2024 Etsa Robinson Tsenkush Chamik
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